SESSION DE 6 SEMAINES SUR INSCRIPTION
La méditation est un moyen d’observer les pensées, les émotions et les sensations qui nous habitent. Elle nous aide à ralentir et à mieux connaître la nature de notre esprit afin de devenir le témoin de nos pensées. Il y a plusieurs bienfaits à la méditation : clarté d’esprit, intuition, décision juste, réduction du stress et de l’anxiété, stabilité, créativité, etc.
Venez cultiver la bienveillance!
STUDIO ALEXANDRA YOGA - Piedmont
16 février au 23 mars 2023
TARIF : 125 $ + TX
*10% des frais seront appliqués si l’annulation se fait 48h à l’avance. Après ce délai, le remboursement ne peut être appliqué.