INITIATION A LA MEDITATION
dans le confort de ton foyer

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L'initiation à la méditation est une approche toute simple pour explorer quelques techniques faciles à appliquer en tous lieux, à tous moments, dans toutes situations.  Méditer c'est s'arrêter, tourner son attention vers l’intérieur et se déposer dans ce qui est présent.   Quelques minutes suffisent pour alléger l'esprit et accueillir un moment de tranquillité dans le tourbillon du quotidien.

La méditation te prends là où tu es, tout simplement.

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Mardi 14 - 21 - 28 mai

19h00 - 19h40

10$ / 3 classes 27$

INSCRIPTION
info@essenceduyoga.com

Nul besoin de te déplacer, je m'invite dans ton foyer en direct via la plateforme ZOOM. Si tu dois manquer un cours, aucun problème, les cours seront enregistrés et tu peux les écouter au moment où il te conviendra. La procédure détaillée te sera envoyée via courriel.
 

Bienvenue à tous!