Cet automne, venez prendre soin de vos hanches!
En passant de nombreuses heures en posture assise notre corps accumule des tensions résultant parfois de raideur dans les hanches, douleur dorsal et même fatigue générale. Lors de cet atelier avec automassage par balles et mouvements spécifiques les hanches seront stimulées de différentes façon amenant, mobilité, détente et légèreté dans votre corps, et par le fait même dans votre esprit.
ALEXANDRA YOGA STUDIO DE ST-JÉRÔME
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QUAND
Samedi 30 novembre 2019 - 14h À 15h30
TARIF
30 $ + tx
INSCRIPTION
Directement au studio Alexandra Yoga
514-318-5723 / JULIE@ALEXANDRAYOGA.CA
https://alexandrayoga.ca/event/3965/
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Événement antérieur: 10 novembre
Atelier de Respiration Consciente & Musique Live
Événement ultérieur: 8 mars
Atelier Yoga Tune Up ® vers la légèreté du coeur