Retraite de yoga d’un jour - 7 juillet 2023 - StoneHaven Le Manoir

La joie du coeur!

Le mouvement naturel du cœur est de se soulever vers le haut. - Robert Macfarlane

C’est au magnifique manoir StoneHaven situé au coeur des Laurentides que je vous invite à vivre une journée de ressourcement complète, où nous connecterons à la joie du coeur à travers différentes pratiques de pleine conscience.

Retraite d’un jour

10h00 à 16h00

StoneHaven Le Manoir- Ste-Agathe-des-Monts

Tarif : 144$ + tx

INCLUS

• Pratique de yoga SLOW FLOW - alléger et bouger dans l’espace du coeur

• Automassage avec balles et ballons - assouplir et adoucir ce qui entoure le coeur

• Pratique de YIN YOGA - accueillir et intégrer la joie du coeur

• Méditations guidées - Mantras - Pranayama

• Temps libre : marche dans le jardin italien ou les sentiers au bord du Lac-des-Sables -sieste au soleil - lecture - écriture…

• Diner - 3 services en salle à manger (frais de service inclus)

Cette journée de ressourcement vous offre une pause estivale, du mouvement conscient, une présence attentionnée et de l’espace pour puiser dans la joie du coeur et savourer le côté plus léger de la vie.

INSCRIPTION

Par téléphone : 514.773.9829 ou par courriel : info@essenceduyoga.com

Un dépôt de 80$ est requis à l’inscription - Solde payable le 1 juillet 2023 - Aucun remboursement après 1 juin 2023.

prolonger votre séjouR

Réserver une chambre au Manoir STONE HAVEN - Relais & Châteaux : INFORMATION

Si cette journée résonne pour vous, n’hésitez pas à vous inscrire, les places sont limitées !

Marie-Pierre