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Initiation à la méditation et ses bienfaits


Une pratique accessible, à incorporer à votre vie.

La méditation, c’est prendre un moment pour soi, avec soi, en soi. S’arrêter et tourner son attention vers l’intérieur permet de se déposer dans ce qui est présent.  Le tourbillon du quotidien s’apaise, les inquiétudes s’allègent et, ainsi, la paix et la tranquillité peuvent s’installer !


Là où la tête rencontre le cœur !

Studio de Blainville

Mardi 19h00 - 20h00
15 - 22 janvier et 12 -19 février  2019

7 places disponibles (minimum 4 personnes)
1 classes 20$ / 4 classes 60$

INSCRIPTION : 514-773-9829 / info@essenceduyoga.com

Événement antérieur: 28 décembre
Yoga du temps des fêtes
Événement ultérieur: 17 février
Atelier Yoga Tune-up & Ouverture du Coeur