L’incertitude des derniers mois ont marqué nos vies mais aussi nos corps, accumulant entre autre de la tension, des raideurs et de la fatigue. Lors de cet atelier d’automassage par balles nous prendrons soin de dénouer les hanches, le dos, de relaxer les épaules, le cou pour ensuite se déposer dans quelques postures supportées. Un rendez-vous tout doux pour le corps et aussi pour l’esprit

DIMANCHE 8 NOVEMBRE 2020 de 14 h 00 à 16 h 00

ÉVÈNEMENT VIRTUEL dans le confort de chez toi!
TARIF : 30 $ + TX

INSCRIPTION: 514-318-5723 / JULIE@ALEXANDRAYOGA.CA

* Nous utiliserons les balles Yoga Tune Up pour cet atelier