Douceur de novembre!  L’automne est un bon moment pour ralentir le temps.  Après la frénésie estivale, place à la contemplation, à l’introspection, à la douceur.  Lors de cet atelier d’automassage avec balles thérapeutiques venez massez les tensions accumulées dans vos muscles profonds, tissus et articulations pour ensuite vous déposer dans quelques postures supportées. Offrez-vous ce moment de détente afin d’ouvrir votre coeur et nourrir votre intérieur!

* Requis: tapis de yoga et vêtements chauds

* Balles thérapeutiques fournis

Inscription 25$ à info@essenceduyoga.com

ou 514-773-9829